Mezgit cıva içerir mi? Cıva ve ağır metal içeriği: Beyaz balık düşük cıva içeriğiyle bilinse de düzenli ve aşırı tüketiminden kaçınmak önemlidir. Sağlıklı bireyler için haftada iki kez tüketilmesi önerilir ancak hamile kadınlar ve çocuklar porsiyon boyutlarına dikkat etmelidir. Hangi balıklarda cıva yoktur? Sardalya, hamsi, istavrit, uskumru gibi balıklar civa oranı en düşük balıklardır ve mevsiminde güvenle tüketebilirsiniz. Morina balığı dip balığı mı? Kalkan: Deniz tabanında yaşayan, yassı yapısıyla bilinen bir balık türüdür. Morina: Soğuk denizlerde yaşayan bir demersal balıktır. Hangi balık civalı? Çok yüksek civa seviyelerine sahip balıklar: Köpek balığı, balina, büyük uskumru, kılıç balığı ve ton balığı (büyük…
Yorum Bırak