Aşil tendonu neden gergin olur? Bu tendonun gücü ve esnekliği, zıplama, koşma ve yürüme gibi aktiviteler için önemlidir. Aşil tendonunuz hem spor hem de günlük aktiviteler sırasında çok fazla strese ve zorlanmaya maruz kalır. Aşil tendonu iltihaplandığında, şiştiğinde ve tahriş olduğunda tendinit oluşur. Tendon gerilmesi neden olur? İnsanların ısınma egzersizleri yapmadan antrenmana başlamaları yaygındır. Ani sıçramalar veya hareketler gibi durumlar da tendonlara zarar verir. Sürekli antibiyotik kullanımı, yaş, zayıf dolaşım ve tendonların zayıflaması gibi nedenler tendon kopmasına yol açabilir. Aşil tendonu neden kasılır? Aşil tendonu kopması, bacağın arkasındaki baldır kasını topuk kemiğine bağlayan tendonun kısmen veya tamamen yırtılması sonucu oluşan…
Yorum Bırak