Bele aniden ağrı saplanması nasıl geçer? Bu tip sırt ağrısı oluştuğunda, hemen sırt üstü yatmanız, bacaklarınızı dizlerden bükmeniz ve karnınıza doğru çekmeniz gerekir. Bacaklarınızın altına birkaç yastık koyarak rahatlamaya çalışmak kısa süreli rahatlama sağlayacaktır. Bu tür ani durumlarda, genellikle soğuk basınç uygulamaları daha faydalıdır. Belim çok ağrıyor hangi ağrı kesici? Hafif alt sırt ağrısı genellikle basit ağrı kesicilerle giderilebilir. Bunlar parasetamol, ibuprofen, diklofenak, meloksikam gibi ilaçlardır. Ağrı kesici kremler ve jeller de kas spazmlarını giderebilir. Aniden bele giren ağrı neden olur? Omurlar arasındaki diskin koruyucu dış kısmının yırtılması, diskin şeklinin değişmesi ve sinirlerin sıkışması sonucu oluşur; buna ağır kaldırma, uzun…
Yorum Bırak