Çocuklar neden sağlıklı beslenmeli? İyi beslenen çocuklar daha iyi gelişir, kemikleri ve dişleri güçlü olur, bol miktarda enerji alırlar ve hastalıklara karşı daha dirençli olurlar. İyi bir diyet, çocuğun çok fazla veya belirli yiyeceklerden çok fazla yemesi anlamına gelmez. Çocuklar, boylarına ve yaşlarına uygun miktarlarda yerler. Neden sağlıklı beslenmeliyiz kısaca? Dengeli ve yeterli beslenmenin faydaları şunlardır: Bunlara daha az hastalık, sağlıklı bir zihin, güçlü kaslar, canlı ve parlak saçlar, hareketli ve esnek bir vücut, sağlıklı bir görünüm ve daha fazlası dahildir. Okul öncesi dönemde çocuklar nasıl beslenmeli? 1. Çocuğun kaşık ve çatalı bağımsız olarak kullanması teşvik edilmelidir. 2. Yemekler çok…
Yorum Bırak